Lustige Stress Relief -Spiele

Nach der Geschäfts Balls Website , Lachen ist eine der besten Möglichkeiten, um Stress an den Straßenrand treten, und zu überwinden Mobbing empfiehlt Spiele und Spielzeug als Ablenkung vom stressigen Situationen in einer schwierigen Tag. Lustige Spiele kombinieren zwei leistungsstarke Druckhelfer , um Angst in Schach zu halten , und halten Sie erregt, um Vergangenheit schwierige Situationen bei der Arbeit , in der Schule oder zu Hause zu schieben. Video-Spiele

Laut einer Studie von 2008 von der East Carolina University und PopCap Games , Videospiele spielen kann die Stimmung eines Menschen zu verbessern und Symptome von Stress zu reduzieren. Wenn Sie nicht im Besitz einer Videospiel-Konsole , können Sie eine Reihe von lustig, Entspannungs Video -Spiele kostenlos im Internet zu finden. Versuchen Gottes Spielfeld ( siehe Abschnitt Ressourcen) , wo Sie die Macht, Dinge auf der Erde mit Gottes riesigen Faust zerschlagen haben . Genießen Sie Stress Relief Paintball von Stress Relief -Spiele und schießen auf glückliches Gesicht Bälle mit Paintball-Gewehr . Stress Relief -Spiele bietet ein Spiel namens Punch ' Em , mit zwei lustigen schau Zeichen, die Sie nennen können . Beschriften Sie die blauen Zeichen als Ihr Chef , Mutter -in-law oder eine andere Person in Ihrem Leben, ist , um Ihre hohen Stresspegel bei.
Gruppenspiele

Wenn Sie Zeit, um etwas Dampf ablassen mit Familie und Freunden , können Gruppenbrettspiele in einer Menge lacht führen und Stress abzubauen. Cranium ist ein Brettspiel , dass die Spieler zu skizzieren , summen , formen , zu handeln und mehr in Frage stellt. Teams punkten , indem sie erfolgreich die Herausforderung auf der Spielkarte sie wählen. Sie müssen sich vermutlich etwas aus Ton geschickt genug, dass Ihr Team den Begriff erraten, zu formen , oder haben Sie vielleicht zu buchstabieren " Asphalt " nach hinten. So oder so , werden Sie so auf das Spiel , dass Sie Ihren Stress vergessen fokussiert werden. Andere beliebte Gruppe Stress Busters sind Tabu , bei dem Spieler helfen, Teamkollegen denke, ein geheimes Wort , und Pictionary . Wenn das Geld knapp ist, kann man eine hausgemachte Version der Montagsmaler zu machen, als auf das Konzern -Games.com beschrieben . Scharaden ist eine weitere kostengünstige Möglichkeit, um Menschen für einen Abend der Wettbewerb und Lachen zusammen zu bringen , und Sie brauchen keine speziellen Materialien zu spielen.
Solitary Spiele

Wenn Sie keine Zeit haben, zu spielen mit anderen Menschen und Videospiele sind nicht Ihr Ding , versuche, unabhängige Spiele mit sich . Nehmen Sie sich einige Minuten an Ihrem Schreibtisch und fordern Sie sich mit Ihrem Chef (oder Lehrer, Eltern , etc.) in der lächerlichsten Outfit möglich vorstellen . Ihre Ideen zunehmend lächerlich , bis man es schafft, ein Lächeln aus sich selbst zu bekommen . Investieren in kleine Spielzeuge für Ihren Schreibtisch. Überwinden Mobbing empfiehlt Silly Putty , Squeeze Spielzeug mit Flächen ( wie das " Popping Martian " ) und strecken Spielzeug . Verwenden Sie den Kitt, um lustige Nachbauten von Ihrem Chef zu bauen, und zerquetschen sie nieder. Fordern Sie sich selbst , um zu sehen , wie viele Male Sie können Ihre Lieblings- Stress -Spielzeug in Ihr Papierkorb in einer Minute zu bekommen. Geben Sie ihm einen Squeeze vor jedem Wurf.