Kreative Aktivitäten an einem sonnigen Tag zu tun

Gibt es einen Ort Sie lieber an einem sonnigen Tag , als draußen zu sein ? Nicht innerhalb, sondern bleiben , warum nicht raus und etwas tun, angenehm, etwas Spaß ? Ein sonniger Tag ist die perfekte Zeit, um sich zu entspannen oder etwas Neues ausprobieren , ob es allein oder mit einem Freund. Machen Sie einen Spaziergang

Gehen Sie auf einem Spaziergang in Ihrer Nähe , oder besser noch, einen Ort, den Sie noch nie gewesen . Wenn Ihr Tag Routine beinhaltet in die Turnhalle gehen , dann gehen für einen Spaziergang außerhalb kann eine willkommene Abwechslung , um Ihren Zeitplan sein . Nach RealAge , "Die Forschung zeigt , dass Erwachsene , die ihre Spaziergänge außerhalb neigen dazu, im Vergleich zu ihren Altersgenossen, die in Innenräumen zu Fuß weniger angespannt , wütend , verwirrt, traurig und fühlen. "

Gibt es ein Arboretum , in dem Sie leben, oder ein botanischer Garten Sie haben die Bedeutung gewesen zu besuchen , haben aber noch nicht ? Wenn dem so ist , nutzen das schöne Wetter und gehen in die Landschaft nehmen Sie bisher verpasst haben . Wenn Sie keinen Zugang zu einem Arboretum oder botanischen Garten , den Kopf auf einem lokalen Park haben statt .
Get Active

Übung regt euch, und die meisten bekommen positive Vorteile der Übung , sollten Sie versuchen, im Freien zu bekommen. Wohingegen Fitness-Studios kann ein wenig fad und langweilig sein , die im Freien bietet Ihnen eine ständig wechselnde Vielfalt der Landschaft und Hindernisse, die erwachen und greifen Ihre Sinne .

Nutzen Sie die Sonne und steigen aus , dass altes Fahrrad und gehen Sie für eine reiten. Einige andere gute Ideen sind im Freien spielen Basketball, gehen joggen oder der Suche nach einem lokalen Pfad und geben eine neue Sportart ausprobieren , wie Wandern oder Trailrunning . Für weitere Ideen , Besuche Zeitschriften wie Ganze Lebenden oder Outdoor, die immer bieten Ideen und Aktivitäten , um Sie in Bewegung.
Grill Out

zusammen Getting mit Freunden oder Familie an einem sonnigen Tag zu grillen ist eine tolle Möglichkeit , um eine Mahlzeit zu kochen zusammen, während Aufholjagd auf einander das Leben . Wohingegen mit Menschen für eine Dinner-Party kann teuer kommen, Grillen muss nicht viel Vorbereitung oder Planung einzubeziehen und es ist definitiv erschwinglich. Eine Mahlzeit kann so einfach wie ein Burger , gegrilltes Obst und gegrilltem Mais sein . So dass die Mahlzeit zusammen an einem sonnigen Tag ist der beste Teil .
Erstellen Beauty

Wenn es sonnig ist aus , profitieren Sie von der Wetter-und Pflanzen etwas, das Sie genießen können für Monate im Voraus. Pflanzen von ein paar Blumen --- entweder in Töpfe oder in einem Blumenbeet - sieht nicht nur gut , sondern kann Ihnen viel Stimmung steigernden Vorteile bieten . Wenn Sie unsicher sind, was zu pflanzen sind, fragen Sie jemand in Ihrer örtlichen Kindergarten für Empfehlungen .