Wie Sie das Hoola Hoop Verwenden

Der Hula Hoop ist ein amerikanischer Klassiker, der im Jahr 1958 von der Spielzeugfirma Wham-O eingeführt wurde. Das Konzept stammt jedoch 500 v. Chr. , in der junge ägyptische Kinder gesponnen Weinreben um die Taille . Es ist jetzt mit Kunststoff und häufig mit Kugellagern gefüllt, um Lärm zu erstellen, wie sie sich dreht . Verwenden Sie es als eine Form der Unterhaltung , Bewegung oder auch für das Geschichtenerzählen . Egal, der Grund, warum Sie Hula Hoop gewählt haben , denken Sie daran , dass Übung den Meister macht . Anleitung
1

auf dem Boden Setzen Sie den Hula Hoop und Schritt in die Mitte. Stand mit einem Fuß leicht vor dem anderen , so dass Sie leicht verlagern Sie Ihr Gewicht und drehen Sie Ihre Hüfte.
2

unten erreichen und ergreifen Sie die Hula Hoop und bringen sie bis zu den Hüften leicht unter Taille. Halten Sie den Hula Hoop gegen den Rücken und drehen Sie es schnell um Ihre Taille, mit einem Schnippen Bewegung in Ihr Handgelenk.
3

Bewegen Sie Ihre Hüften schnell in einer kreisförmigen Bewegung in die gleiche Richtung wie die Hula Hoop dreht . Die Dynamik wird den Hula Hoop um die Hüften Spinnerei halten.