Wie Bälle Jonglieren für Anfänger

Jonglieren ist nicht nur eine Form der Unterhaltung, sondern verbessert auch die Hand -Auge-Koordination . Es ist nicht so schwer wie Sie vielleicht denken. Und entspannen : Sie müssen nicht durch das Jonglieren vier Kettensägen starten. Sie können mit einem ball.Things starten Sie brauchen
Drei Kugeln
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1 mit einer Kugel starten . Werfen Sie es hin und her zwischen den Händen , und werfen es etwa so hoch wie Sie Ihren Kopf . Greifen Sie nicht nach der Kugel. Lassen Sie es in der Hand landen. Dies ist die Grundform für die Jonglage.
2

Halten Sie zwei Kugeln, eine in jeder Hand. Werfen Sie die erste Kugel . Wenn es seinen höchsten Punkt erreicht, werfen den anderen Ball . Fangen Sie den ersten Ball , gefolgt von der zweiten .
3

Legen Sie zwei Bälle in Ihrer dominanten Hand . Werfen Sie diese Bälle " erste" und " dritte ". Legen Sie die letzte Kugel in der anderen Hand. Werfen Sie diese Kugel " Sekunde. " Verwenden Sie den gleichen Wurf , die Sie in Schritt 1 verwendet . Werfen Sie die Kugeln in der richtigen Reihenfolge und lassen Sie sie in Ihre Hände zu fallen.
4

Hände wechseln ( zwei Kugeln in Ihrer schwächeren Hand und in der anderen ein ) , sobald Sie die Bewegung gemeistert haben.
5

Wiederholen Sie die Bewegung . Stattdessen fangen die Kugeln und stoppen , werfen sie halten . Sie jonglieren !