Dankbarkeit Building Spiele

Nach MJ Ryan und Daphne Rose Kingma , Autoren des Buches "Haltung der Dankbarkeit in Love ", ein gesundes Gefühl der Wertschätzung trägt zur positiven physischen und psychischen Gesundheit Vorteile , wie geringere Depression und Blutdruck. Tod, kann der Verlust des Arbeitsplatzes oder sogar etwas weniger streng wie eine schlechte Note führen, dass viele , um ein Gefühl der Dankbarkeit zu verlieren. Allerdings kann Dankbarkeit Spiele positive Einstellung wieder aufzubauen und kann dazu führen, die Menschen auf ihren Selbstwert zu reflektieren. Fragebogen Spiel

Obwohl viele scheuen Selbstschmeicheleien und sehen es als ein Zeichen von übermäßigem Ego , verbalisieren ihre positiven Eigenschaften kann das Selbstwertgefühl aufzubauen. Weisen Sie jeder Person , drei Fragen zu persönlichen Fähigkeiten und die Fähigkeit, im Zusammenhang zu schreiben. Zum Beispiel: " Liste drei Ihrer Lieblings physischen Attribute " und " Unbemerkt von den meisten , ich bin bei ___ außergewöhnlich qualifiziert. " Lesen Sie jede Frage laut vor und bitten alle, sie zu beantworten.
Bilder von Dankbarkeit

Zeichnung Menschen, Orte und Dinge, für die Menschen sind dankbar, ist eine Möglichkeit, alle in einer lustigen Ratespiel engagieren. Teilen Sie sich in zwei Teams und haben jede Person schreiben Sie eine Liste von fünf Substantive sie zu schätzen wissen : Der Hund der Familie , ein Kindermusiklehrer, Familienmitglieder und Feiertage könnte ein paar Beispiele sein . Wählen Sie eine Person aus dem Team , um ein Element aus der Liste ziehen. Ihr Team muss das richtige Element innerhalb einer vorgegebenen Zeit zu erraten. Für jede richtige Vermutung, geben einen Punkt. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt .
Person der Dankbarkeit Spiel

kommentierte , wie andere Menschen haben sich positiv auf ihr Leben schafft ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und fördert Team-Building . Setzen Sie sich in einen Kreis und eine Person beauftragen , eine Erklärung der Dankbarkeit über die Person ihnen gegenüber sitzen zu machen. Zum Beispiel könnte ein Freund zum anderen sagen: "Ich bin so dankbar für die Zeit, die Sie mir geholfen, zu studieren für die Matheprüfung für sechs Stunden am Stück . " Eine Tochter könnte zu einer Mutter sagen: "Ich bin so dankbar , dass Sie alle besuchen meine Baseball trifft und stellen Schilder auf , um mich aufzuheitern . "

Wiederholen Sie das Spiel mit verschiedenen Spielen . Das Spiel kann fortgesetzt werden, bis jeder hat eine Erklärung der Dankbarkeit über jede Person in den Raum abgegeben .
Dankbarkeit in Action Game

Inspire Gäste zu gehen und handeln in Dankbarkeit erweckende Weise. Fragen Sie jeder Person eine hypothetische Frage , wie, "Wie Sie Ihre Talente am besten gedient , die Welt zu verbessern? " Und "Was ist eine Notwendigkeit in meiner Gemeinde , die Sie erfüllen konnte ? " Weisen Sie jeder , konkrete Schritte , wie Sie diese Möglichkeiten zu erreichen schreiben .