Regeln für chinesische Jump Rope Spiele

chinesische Springseil ist ein Spiel von Kindern auf Spielplätzen und in Sportunterricht , die ihre Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis-Tests genossen . Das Springseil ist eine Schleife aus Stoff bedeckten elastisch, etwa 1/2 Zoll im Durchmesser und ein paar Meter lang. Es wird zwischen zwei Spielern gestreckt, während ein Drittel ( oder mehr) Spieler abwechselnd springen auf oder rund um den gestreckten Seil. Setup

Zwei Spieler stehen ein paar Meter voneinander entfernt, einander gegenüber. Der Sprung Seil um die Knöchel jedes Spielers geschlungen und straff gespannt , um ein Rechteck , ca. 12 cm breit , zwischen den Spielern Füße erstellen. Ein dritter Spieler steht an der Seite warten, um Springen starten.
Game Play

Der dritte Spieler muss nun in einem Muster in, out und in den Seilen springen beim Singen die Bewegungen , wie sie geht . Die Bewegungen müssen in einer bestimmten Reihenfolge geschehen, und Beinarbeit muss präzise auf die nächste Ebene zu bewegen. Jede Folge von Zügen steigt in Länge und Schwierigkeitsgrad , da das Spiel fortschreitet
Bewegungen

Die Bewegungen sind wie folgt: . In ( mit beiden Füßen in zwischen springen die beiden Seile) , Lage (Sprung mit beiden Füßen wieder heraus zu einer Seite der Seile ) , on ( Sprung mit beiden Füßen und Land einem Fuß auf jeder der parallelen Seile) , Seite aus (Sprung mit beiden Füßen auf die beiden Seile auf der gegenüberliegenden Seite , Clearing alle Seile) , Saddle Out ( Sprung und verbreitet die Beine , so dass die Füße sind außerhalb der Seile , aber auf entgegengesetzten Seiten ) , Side by Side (Sprung mit beiden Füßen , so dass nur eine der parallelen Seile zwischen den Füßen , dann schnell springen und beide Füße auf den gegenüberliegenden Seiten der anderen Seil) .
Sequence

die Kinder können sich ihre eigene Sequenzen und spielen nach ihre eigenen Regeln , die Schaffung schwieriger Sequenzen , wie sie gehen , sondern eine gemeinsame Startsequenz ist : In , Out, Side by Side , On, In, Out
Fräulein
<. p> ein Fehl passiert, wenn ein Spieler nicht , einen Fuß auf beiden Seilen bekommen während ein "Ein" Sprung oder sonst Flubs einen Sprung von ihm nicht korrekt abgeschlossen ( springen mit beiden Füßen auf die Seite , wenn sie sein sollten gebietsübergreifenden , zum Beispiel) , oder wenn ein Spieler führt Bewegungen aus der richtigen Reihenfolge in Folge auf dem vereinbarten . Dies ist, wo ein gutes Gedächtnis notwendig, um auf höhere Ebenen zu fördern ist . Ein Fehl Ergebnisse in einer Reihe verloren und der nächste Spieler in Zeile bekommt , um zu springen .
Steigendem Schwierigkeitsgrad

Das Spiel wird schwieriger , wenn Variationen sind wie die Erhöhung der Mehr Seil höher der Körper bis zu den Knien , Waden, Oberschenkel , auch die Taille . Eine weitere Alternative ist die Schleife Seil um nur ein Knöchel jedes Halte Spieler , wodurch eine sehr kleine rechteckige Fläche , in die der dritte Spieler muss springen.
Eine dritte Herausforderung ist die Bewegung kreuz und quer springen , wo der Jumper muss Haken die in ihr Fuß auf der Außenseite jedes Seil und ziehen Sie es in die entgegengesetzte Seil , um ein X zu schaffen, dann springen einen vorbestimmten Anzahl der Überquerung und uncrossing ihre Beine , ohne dabei das Seil , und schließlich springen klar beider Seile und aus dem Rechteck.