Beruhigende Aktivitäten für Kinder

Die meisten Kinder haben Energie zu ersparen und sich begeistert über die kleinsten Dinge . Glücklicherweise , eine Vielzahl von beruhigenden Aktivitäten zur Verfügung, die ihnen helfen, zu entspannen und sich niederzulassen . Beruhigende Übungen können ihnen auch helfen, reibungslos den Übergang zwischen chaotischen Aktivitäten. Als Kinder älter werden, damit diese Aktivitäten sie durch Alltagsprobleme anstatt verärgert zu arbeiten. Bei einigen Aktivität Ideen und ein paar Vorräte , haben Sie alles, was Sie zu einem oder mehreren Kindern zu beruhigen müssen . Bewegung Aktivitäten

Repetitive und rhythmische Bewegung wie in einem Sessel Schaukel ist beruhigend für Kinder. Lassen Sie Ihr Kind hinlegen mit dem Rücken auf einem großen Gymnastikball. Rollen Sie den Ball langsam von Seite zu Seite, um langsame , repetitive Bewegungen erstellen. Beim Versuch, hyperaktive Kinder unten von Aussparung zu beruhigen, haben sie in langsamen Dehnungsübungen teilzunehmen. Ein Beispiel ist ein Zehen Dehnung. Weisen Sie die Kinder in den Himmel zu erreichen und langsam erreichen bis auf die Zehen zu berühren . Alternativ haben sie auf dem Boden sitzen und langsam erreichen, um ihre Zehen zu berühren .
Visuelle Aktivitäten

Visuelle Aktivitäten sind , Bücher zu lesen oder Zeitschriften. Wenn Sie versuchen, ein Kind Ruhe für Bett zu bekommen , verwenden Sie ein Zimmer mit einigen visuellen Ablenkungen. Vermeiden Sie helles oder auffällige Lichter. Verwenden Sie keine Beleuchtung schwach, um überhaupt Kinder zu beruhigen. Bereiten Sie eine ruhige Memory-Spiel durch den Druck von Bildern mit einer anderen Farbe auf jedem Bild . Legen Sie die Bilder auf einem Brett ; sagen Sie den Kindern eng die Bilder an . Sagen Sie den Kindern, ihre Köpfe auf ihren Schreibtisch zu legen und die Augen schließen , während Sie eine Farbe zu entfernen. Lassen Sie die Kinder zurück auf das Brett , um zu sehen , welche Farbe fehlt . Das erste Kind , still ihre Hand heben und sagen Ihnen, welche Farbe fehlt , gewinnt die Aktivität .
Touch- Aktivitäten

Weisen Sie die Kinder auf dem Bauch liegen . Nehmen Sie einen großen Gymnastikball und legen Sie sie auf den Rücken des Kindes. Rollen Sie den Ball auf und ab seinem Körper , während ein wenig Druck . Dies wird helfen, das Kind zu entspannen, nach der Zone in Produkte -Website. Andere Touch- Aktivitäten umfassen eine vibrierende Kissen und Abdecken mit einer schweren Decke . Kinder können auch mit Knete zu formen. Das Spielen in einem Eimer mit ungekochten Reis , Sand oder trockene Bohnen ist auch beruhigend für Kinder.
Sonstige Aktivitäten

Weitere Aktivitäten sind Musik hören , wie Naturgeräusche oder Wiegenlieder . Beim Versuch, die Kinder zu Bett gebracht , Musik leise im Hintergrund mit den Licht herunter . Versuchen Sie, ein Spiel der Löwen schlafen , indem die Kinder langsam kriechen wie die Löwen auf dem Boden. Spielen Sie leise Musik im Hintergrund. Wenn die Musik aufhört , müssen die Kinder über wie schlafende Löwen fallen und sich nicht bewegen . Jedes Kind, gefangen Bewegung ist aus dem Spiel . Der letzte in den verbleibenden Spielen Kind gewinnt .