Wie Freestyle Hula Hoop Tricks

Wenn Sie grundlegende und Zwischen Hula-Hoop bewegt gemeistert haben und Sie denken, Sie sind bereit, die Hula-Hoop -Champion in Ihrer Nähe sind, ist es Zeit, ein paar Freestyle- Hula-Hoop -Tricks zu lernen. Sie sind schwieriger und erfordern Übung, aber geduldig sein und Sie werden bald Hula-Hoop wie ein pro.Things Sie brauchen
2 Hula Hoops
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1 sein

Beginnen Sie mit dem grundlegenden Handbewegungund zu einem Doppelhandbewegung, Spinning zwei Reifen um jeden Arm eher als eine. Wenn die Reifen bewegen sich schnell , rückwärts einen Arm nach hinten zu einem Kreis. Lassen Sie die Reifen auf , so dass Sie einen Reifen an jedem Handgelenk und ein Band auf jeden Ellenbogen haben zu bewegen.
2

Verschieben von einer Grund Hoop Bewegung zu einer Vier in einer Spalte Trick , mit einem Reifen um Anfang Ihre Taille und drei in der Hand , bewegte sie ein zu einer Zeit . Bewegen Sie einen Hula-Hoop auf die Knie , dann eine auf die Hand , ein , um den Hals , als eine Hula-Hoop weiterhin um Ihre Taille zu drehen. Konzentrieren Sie sich auf jeden einzelnen Reifen und halten Sie die Geschwindigkeit und Dynamik der Reifen.
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Haben den Weg aus Hula-Hoop- Trick auf einem Bein stehen , wie Sie einen Reifen drehen auf den Fuß . Ein zu einer Zeit , legte einen Reifen auf Ihrem erhöhten Fuß und eine auf jeder Hand. Halten Sie die Geschwindigkeit und Dynamik .
4

Spin eines Hula-Hoop um die Hand und halten sie sich bewegt , wie Sie sich auf den Boden liegen . Heben Sie Ihr Bein und setzen Sie den Hula-Hoop auf dem Bogen des erhöhten Fuß , halten sie sich in eine um den Fuß Trick. Sobald Sie dies beherrschen, Praxis bewegt den Stickrahmen von einem Fuß auf den anderen.